As férias de verão são o momento perfeito para uma alimentação saudável e deixar de lado a comida lixo. Coma menos gordura, menos doce e, acima de tudo, mais saudável para atingir seu objetivo no corpo no verão! Pode parecer complicado aderir a refeições sem gordura, mas não entre em pânico com este artigo, reunimos uma seleção de cinco restaurantes que darão água na boca!

 

MAKITO

Inspirado no conceito californiano, o Makito cria fusões gastronômicas, combinando cozinhas de todo o mundo, em um formato inovador e único. O Makito toma a forma de um maki gigante, que é comido como um burrito. Em seu envelope de folhas de nori e arroz, as variedades de frutas, legumes e condimentos giram em torno de um alimento mestre, respeitando a gastronomia local. Marinadas, molhos, bebidas, sobremesas caseiras.

 

Makito Bordeaux

 

MAKITO BORDEAUX

67 Cours Victor Hugo, 33000 Bordeaux.

D diário11h30 às 22h30 (serviço contínuo).

Tel: 0618221473.

 

ROCK N'BOWL

Rock N 'Bowl, é um restaurante poke, que convida você a descobrir esta deliciosa especialidade havaiana. A idéia é fazer você descobrir essa especialidade com mil cores e esquecer esse clichê de saudável, triste e sem gosto.  No menu, você encontrará pokés e pratos tipicamente havaianos para uma refeição saudável, colorida e saborosa.

 

ROCK N'BOWL

 

88, rue Castagnary, 75015 Paris.

24 rue de La Tour d'Auvergne, 75009 Paris.

 

PARADISE

O restaurante Nous Paradis é um lugar com uma atmosfera amigável e aconchegante que permitirá que você relaxe enquanto se alimenta de forma saudável. Neste restaurante, tudo é caseiro com produtos orgânicos. Oferecemos pratos com opções vegetarianas e sem glúten. Venha saborear seus pratos favoritos com outras pessoas, seja com seus amigos, familiares ou colegas.

 

PARADISE

 

Almoço: meio-dia às 14h30 (exceto domingo).

Jantar: das 19:00 às 22:30 (exceto domingo).

16 Rue de Paradis 75010 Paris França.

 

The Smörgås Café

O Café Smörgås é um estabelecimento no coração de Paris, que serve comida típica sueca. Café da manhã e almoço em um espaço acolhedor e amigável. Doces, sanduíches, smörgås, saladas, tudo é orgânico, exceto o café torrado em Paris. Obviamente, as ofertas veganas são sempre à la carte, mas se você quiser um café vegano, entre em contato com o restaurante no dia anterior.

 

The Smörgås Café

 

Aberto das 9h às 15h30 de terça a sexta-feira e das 9h às 18h30 de sábado.

Café da manhã até as 11h

Almoço a partir das 12 horas.

11 rue du château d'eau, 75010 Paris.

 

Paleo 21

A dieta paleo, ainda relativamente desconhecida do público. É inspirado na comida de nossos ancestrais pré-históricos. Seu princípio é favorecer proteínas animais em vez de carnes magras e peixes, frutas, vegetais e sementes. O que significa mais cereais e laticínios. Em outras palavras, não há mais glúten e lactose. Portanto, zero produto industrial e, além disso, é adaptável a vegetarianos e veganos!

 

Paleo 21

 

Aberto de segunda a sexta-feira, das 9:00 às 18:00 ... e em breve também para almoço no sábado e domingo.

21, rue Godefroy Cavaignac, 75011 Paris.

Tel. 09 72 96 66 85.

 

Aqui! Com todas essas pepitas, você tem todas as receitas certas para uma alimentação saudável neste verão!